運動するしかない件

体重がもう戻らない件。
そんなに暴飲暴食してる訳でもないのに、体重が戻らない。
ということは、もう新陳代謝がないということである。
 
運動不足とか、いろいろ理由はありそう。
でも、そんなに食べてないのに太ったままというのは納得がいかない。
原因を追求して、痩せないと！
 
一度ついた内臓脂肪は、ちょっとのことじゃ減らないということ。
おそらく汗かいて運動しないと無理なんじゃないかと思う。
むむむむむ。
 
しかし、やせたらイメチェンというデブキャラを卒業したいし・・・。
運動することを考えよう。