暗黒期の記録

今って、今後、うつが回復したら暗黒期の記録になるんだろうなと思う。だから黒歴史をどんどん書けば、いいんじゃないかなと思うのね。そうじゃなくても、日記はどんどん書けば良いと思う。

何故なら、人間って忘れるでしょう？流石に詳細には覚えるにも限度があるから、感じた事をそのまま書いていいと思う。そうすると、いろんな事が鮮明に残るよね。それがいいなぁと思うし、思い出そうとしたら、鮮明に語ってくれる。

他の人が読んで、何か刺激になるかもしれない「子育て日記とかも、すごく良いだろうし。なんでもいいから、日記はありかもなと思った。

とにかく忘れる。今の状況になって、昔を振り返るけど、覚えてない事が多いのが問題なので。もっと書いていこうと思った。ブログ以外にも。

しんどいときって書く気にならないけど、携帯のメモとかでも良いし、紙切れでも良いかもしれない。書いておけば振り返れるので。

これは写真も同じかなと、いろいろ写真があれば蘇るし、下手したら動画でも良いかも。なんでもいい、iPhoneなら出来るんだから。とにかく残しておけば、残るけど、残さないと残らないという当たり前のことが、振り返ろうとすると難しくなる。

残すというのは、とても後で良かったと思えることが多いなと思った。