自分のうつの話をChatGPTで調べても、こざかしいことをと言う感じの人が大半だった。まぁそんな世界…
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しょうもない言い訳
仕事復帰後、はじめて多くの人がいる会議に出た。その中で適応障害(うつ)の説明したら、運動したら治るっ…
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いろいろ調べて
いろいろ調べたけど、今の状況を完全に治療しようとすると相当大変というか、覚悟がいるなということはわか…
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仕事復帰とか
仕事復帰したけど、全然頭が動かない。思考がまとまらない状態できつい状況。頭がぼーっとするというか、す…
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適応障害は治ってない
適応障害は治ってないと思う。あと原因はだいたいわかった。長期ストレスにより脳の前頭葉と海馬が弱ってて…