適応障害もいろんなタイプがいると思う。さまざまな条件に分かれると考えられるが、わかりやすいのは局所的…
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認知の歪み
認知の歪み もし認知が歪み出したのはいつかと言われたら、間違いなく小学5年くらいからだろうし、第2次…
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脳疲労や他のこと
状況理解のメモ ①脳疲労などのの可能性 ここ数年の現実は、脳疲労や、他の事を含め悪循環が蓄積されてい…
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悩む人は沢山いる
悩む人は沢山いるけど、人それぞれだし、ポツポツといるだけなのでコミュニティにはならないけど陰キャも集…
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ありふれた話かもしれない
ホントにしんどい。 が、YouTubeを聞いていると、割とよくあるというか、似たような境遇の人はいる…